Wetenschap

 

WetenschapEen nieuwjaar ingaan
in de wetenschap
dat er altijd ontmoetingen zijn
die je Jou laten zien
geeft kracht en moed,
geeft vertrouwen en rust
om met alle tranen en glimlachjes
door te gaan
op het pad
dat geen ander kan gaan
dan JIJ …

Zegeningen op het pad dat naar JOU leidt …

Geplaatst in Coaching, Dankbaarheid, Zegen | Tags: , , , , | Plaats een reactie

Het geschenk van Kerstmis

Het Geschenk van Kerstmis

Het geschenk van Kerstmis
is
dankbaarheid in jezelf ontdekken

Het geschenk van Kerstmis
is
vrede in jezelf ontdekken

Het geschenk van Kerstmis
is
stilte in jezelf ontdekken

Om zo
na Kerstmis
in dankbaarheid op weg te gaan

Om zo
na Kerstmis
in vrede op weg te gaan

Om zo
na Kerstmis
in stilte op weg te gaan

Om zo
na Kerstmis
dankbaarheid
vrede
stilte
te geven
oneindig
oneindig
oneindig …

Geplaatst in Bewustzijn, Dankbaarheid, Geheim, Kerst, Kerstmis, kerstverhaal, Overvloed, Stilte, Zegen | Tags: , , , , , | Plaats een reactie

Decemberavond

Decemberavond

De dag glijdt henen op sneeuwen tred
Stil staan de bomen als in gebed

Zoo roerloos fluistert de avondwind
De schemer duistert de nacht begint

De wijde velden die slapen gaan
Dromen verzonken in glans van maan

De sterren blinken zo vroom zo zacht
Nu wordt Gods aarde tot rust gebracht

Auteur: onbekend
Wie weet wie het geschreven heeft, vertel het

Geplaatst in Dankbaarheid, Geheim, God, Kerst | Tags: , , | Plaats een reactie

Thee

Thee

Je zit in je stoel en drinkt thee

Dan komt er een gedachte op: “De wereld staat in brand”.

En je vraagt jezelf: “De wereld staat in brand: lieverd, op dit moment is het waar?”

En je vindt jezelf, zittend in je stoel en je drinkt thee.

Dan komt er een gedachte op: “Wij zijn in oorlog”.

En je vraagt jezelf: “Wij zijn in oorlog: lieverd, op dit moment is het waar?”

En je vindt jezelf, zittend in je stoel en je drinkt thee.

En dan komt de volgende gedachte en de volgende en de volgende …

En je vraagt jezelf opnieuw, opnieuw, opnieuw …

En je vindt jezelf opnieuw, opnieuw, opnieuw …

Geplaatst in Bewustzijn, Byron Katie, Coaching, Dankbaarheid, Geweldloos, Ontwapening, Thuis, vrede | Tags: , , , | Plaats een reactie

Houvast: oefening in Wonderwandelen

Houvast: oefening in Wonderwandelen

“Gelukkig heb ik nog een beetje houvast, anders zou ik helemaal niet meer weten waar ik het moet zoeken. Zonder houvast heb je geen leven.”

“Zonder houvast heb je geen leven, zeg je.”

“Ja, zo zie ik dat.”

“Zonder houvast heb je geen leven, is het waar? Het is gewoon een vraag.”

“Ja, zeker weten.”

Zonder houvast heb je geen leven, kun je absoluut weten dat het waar is?”

“Ik zei toch al dat het waar is. Zit toch niet zo te zeuren.”

“Zonder houvast heb je geen leven. Hoe reageer je als je die gedachte gelooft?”

“Dan voel ik me stevig, rustig en weet ik waar ik naar moet zoeken.”

“En wat nog meer? Hoe reageer je als je geen houvast vindt?”

“Dan voel ik me onrustig, onzeker. Dan word ik angstig. Dan lig ik te piekeren in bed, kan ik niet slapen, wil ik iemand bellen, dan voel ik me depressief worden. En als ik dan ’s morgens opsta kruip ik achter mijn computer om alles af te zoeken naar iets wat me houvast kan geven.”

“Kun je je voorstellen hoe je leven eruit zou zien zonder die gedachte?”

“Niet zo erg.”

“Sluit je ogen en stel je voor dat je ’s avonds op de bank zit, met een kop thee, zonder de gedachte: Zonder houvast heb ik geen leven. Neem de tijd, adem in, adem uit. Hoe ziet dat eruit?”

“Op de één of andere manier is het helemaal stil en leeg. Het voelt heel rustig, vredig zelfs, leeg. Het woord dat bovenkomt is: gelukkig.”

“Ik zie een glimlach op je gezicht verschijnen.”

“Ja, het lijkt net of die van binnenuit komt.”

“Zonder houvast heb ik geen leven: is het waar?”

“Nee, het is niet waar. Dat heb ik net ervaren en me gerealiseerd.”

“Wat zou meer waar voor je zijn? Zonder houvast heb ik geen leven: keer de gedachte eens om.”

“Zonder houvast heb ik wel een leven”

“Is dat meer waar of net zo waar?”

“Het voelt als meer waar.”

“Het houvast dat je nu hebt, is de mogelijkheid om elk houvast te onderzoeken en in jezelf te voelen of het waar is. Het houvast dat je buiten je zoekt, ligt altijd alleen maar in jou te wachten, in de stilte van je hart. Fijne Wonderwandelingen!”

Geplaatst in Antwoord, Bewustzijn, Byron Katie, Coaching, Vraag, Waarheid | Tags: , , , , , , | Plaats een reactie

Oefening in Wonderwandelen

Oefening in Wonderwandelen

“Ik wil weten wat ik wil”.

“Ja, en …”

“Nou, het is goed te weten wat ik wil; dan heb ik een doel”.

“Ja, en …”

“Als ik weet wat ik wil en een doel heb, dan ga ik ervoor”.

“En dan?”

“Dan wil ik dat doel bereiken en zorg ik ervoor dat ik het doel bereik”.

“En dan?”

“Dan heb ik mijn doel bereikt”.

“En dan?”

“Dan ben ik rustig en tevreden; ik heb mijn doel bereikt”.

“En dan?”

“Dan wil ik weten wat het volgende doel is”.

“Dus als ik goed naar je luister, wil je weten wat je doel is en als je dat dan hebt bereikt dan ben je rustig en tevreden en wil je weten wat je volgende doel is?”

“Ja, precies zo is het”.

“Wat gebeurt er in jou als je je doel niet haalt?”

“Dan baal ik als een stekker. Dan weet ik dat ik iets fout gedaan heb. Dat ik niet goed genoeg gefocused was. Daar word ik niet blij van. Ik ben pas tevreden als ik mijn doel bereikt heb. Dan ben ik gelukkig. Als ik mijn doel niet haal, voel ik me een mislukkeling”.

“Moet iedereen een doel hebben?”

“Natuurlijk; als je geen doel hebt bereik je niets. Dat zie je wel om je heen”.

“Ken je iemand die geen doel heeft?”

“Ja; ik ken er genoeg. Die doen maar wat”.

“Wat gebeurt er in jou als je omgaat met de mensen die geen doel hebben?”

“Dan vind ik dat ze wel een doel moeten hebben; dat ze eens ergens voor moeten gaan leven. Weet je, eigenlijk vind ik die mensen mislukkelingen”.

“Hoe zou het voor je zijn als je met die mensen wat gaat drinken en gezellig gaat kletsen, zonder de gedachte dat zij mislukkelingen zijn omdat zij geen doel hebben?”

“Pfff, daar vraag je me wat. Mmmm, wat dan over blijft is dat je gewoon een borrel drinkt en gezellig kletst. Dat voelt wel lekker rustig en tevreden”.

“Wil je weten wat je wilt?”

“Ja, ik wil tevreden zijn …. Ohhh, wacht eens even. Dat zei ik net. Ik zei dat het dan lekker rustig voelt en tevreden. Als ik niet denk dat zij mislukkelingen zijn omdat zij geen doel hebben, dan voelt het lekker rustig en tevreden. En dan krijg ik dat zomaar. Werkt dat altijd zo?”

“Ja. Check het maar met alles wat je denkt. Rust en tevredenheid is er altijd. Fijne wonderwandelingen verder met jou”.

 

 

Geplaatst in Bewustzijn, Byron Katie, Coaching, conditionering, Leven in aandacht, Omkering, Wandelcoach, wonderwandeling, Workwandelen | Tags: , , , , , , , | Plaats een reactie

Natuurlijke ordening

Natuurlijke ordening

Ik las:
“De natuurlijke ordening in het leven is dat de ouders als eerste wegvliegen en niet de kinderen…”

Als we geloven
dat dit de waarheid is
en de kinderen sterven
eerder dan de ouderen
hoe voelt dat dan in ons …

De boom laat duizenden zaden vallen
en slechts enkelen worden boom

De vliegen leggen duizenden eitjes
en slechts enkelen worden volwassen

De vogels brengen vele jongen groot
en slechts enkelen overleven

De zeeschildpadden leggen honderden eieren
en slechts enkelen worden schildpad

Ik Weet:
De natuurlijke ordening in het leven is dat jongeren eerder sterven dan ouderen EN dat ouderen eerder sterven dan jongeren …

Geplaatst in Bewustzijn, Byron Katie, Dood, Geloof, leven, Omkering, Satsang, Waarheid | Tags: , , , , | 4 reacties