De uiterlijke reis,
ontelbaar veel stappen
De innerlijke reis,
één stap
je
valt
in
diepe
dieptes,
zweeft
in
volle
leegtes,
lost op
in Dat
waar geen naam voor is …
Liefde
verstikt door
vorm en vulsels
vliegt vrij
als inzicht indaalt
in innerlijke wijsheid
dat
Liefde Is …
We slepen onbewust
koffers vol patronen mee
op onze levensweg
In werk
in familie
en vooral
in relaties
Soms, in een relatie,
dient de liefdevolle vraag
zich aan:
“Lieve schat,
welke koffer
met patronen
sleep je mee
in deze relatie
en heeft Licht nodig?”
Die vraag,
bewust ontvangen,
neemt je mee
naar de liefdevolle stilte
naar het diepe mededogen
naar het diepe inzicht
in Jou …
Voor sommige mensen
heeft Zelfliefde
te maken met
lekker een bad nemen
heerlijk voor jezelf koken
eindelijk op een supervakantie gaan
Zeker is dat allemaal heel heerlijk
In mijn ervaring
gaat Liefde voor Jezelf over
je eigen waarheid spreken
je grenzen aangeven
je intuïtie volgen
je innerlijke kompas volgen
je eigen pad volgen
Zelfliefde is
de basis
de sleutel
de bron
van contact met anderen
Zelfliefde
is de Stilte Zijn
Zelfliefde is
Jezelf genoeg zijn …
Zelfreflectie toepassen op wat anderen van mij vinden, is de sleutel voor de zorg voor mij. We kunnen vaak snel alle “slecht eigenschappen” opnoemen van onszelf en hebben moeite om de “goede eigenschappen” op te noemen. We vergroten vaak de slechte eigenschappen en bagatelliseren de goede eigenschappen.
Ik weet dat mensen van alles van mij vinden. Hieronder heb ik een gedeelte daarvan opgeschreven. Ik zeg vaak: “Ik kan het allemaal vinden” of:”Ik ben alles wat de ander vindt”. Dat Weten is voor mij de sleutel om in mezelf te blijven. En het opschrijven is een feestje voor me. Met dank aan Byron Katie.
Arrogant
Wispelturig
Onbetrouwbaar
Onbegrijpelijk
Afstandelijk
Onverwacht
Intuïtief
Bescheiden
Radicaal
Levendig
Gevoelig
Intelligent
Onduidelijk
Geduldig
Vasthoudend
Deftig
Betrokken
Empathisch
Lief
Meelevend
Zacht
Hard
Kritisch
Egoistisch
Liefdevol
Meedogend
Trouw
Aandachtig
Generalistisch
Spiritueel
Helder
Duidelijk
Stil
Teruggetrokken
Asociaal
Verbindend
Sociaal
Emotieloos
Zorgzaam
Vasthoudend
Eigenwijs
Bondig
In zichzelf
Reflectief
Alternatief
Belangstellend
Extreem
Zeurderig
Hypochondrisch
Analytisch
Verstandig
Muzikaal
Narcistisch
Rustig
Autistisch
Bewonderenswaardig
Behulpzaam
Zorgvuldig
Mooi
Stralend
Gesloten
Open
Begripvol
Betrouwbaar
Onafhankelijk
Zelfstandig
Vermogend
Gevoelloos
Uniek
Introvert
Creatief
Nieuwsgierig
Onderzoekend
Toegewijd
Luisterend
Oordelend
Hopeloos
Eigenzinnig
Bewust
Wijs
Wonderwandeling 