We slepen onbewust
koffers vol patronen mee
op onze levensweg
In werk
in familie
en vooral
in relaties
Soms, in een relatie,
dient de liefdevolle vraag
zich aan:
“Lieve schat,
welke koffer
met patronen
sleep je mee
in deze relatie
en heeft Licht nodig?”
Die vraag,
bewust ontvangen,
neemt je mee
naar de liefdevolle stilte
naar het diepe mededogen
naar het diepe inzicht
in Jou …
Voor sommige mensen
heeft Zelfliefde
te maken met
lekker een bad nemen
heerlijk voor jezelf koken
eindelijk op een supervakantie gaan
Zeker is dat allemaal heel heerlijk
In mijn ervaring
gaat Liefde voor Jezelf over
je eigen waarheid spreken
je grenzen aangeven
je intuïtie volgen
je innerlijke kompas volgen
je eigen pad volgen
Zelfliefde is
de basis
de sleutel
de bron
van contact met anderen
Zelfliefde
is de Stilte Zijn
Zelfliefde is
Jezelf genoeg zijn …
Zelfreflectie toepassen op wat anderen van mij vinden, is de sleutel voor de zorg voor mij. We kunnen vaak snel alle “slecht eigenschappen” opnoemen van onszelf en hebben moeite om de “goede eigenschappen” op te noemen. We vergroten vaak de slechte eigenschappen en bagatelliseren de goede eigenschappen.
Ik weet dat mensen van alles van mij vinden. Hieronder heb ik een gedeelte daarvan opgeschreven. Ik zeg vaak: “Ik kan het allemaal vinden” of:”Ik ben alles wat de ander vindt”. Dat Weten is voor mij de sleutel om in mezelf te blijven. En het opschrijven is een feestje voor me. Met dank aan Byron Katie.
Arrogant
Wispelturig
Onbetrouwbaar
Onbegrijpelijk
Afstandelijk
Onverwacht
Intuïtief
Bescheiden
Radicaal
Levendig
Gevoelig
Intelligent
Onduidelijk
Geduldig
Vasthoudend
Deftig
Betrokken
Empathisch
Lief
Meelevend
Zacht
Hard
Kritisch
Egoistisch
Liefdevol
Meedogend
Trouw
Aandachtig
Generalistisch
Spiritueel
Helder
Duidelijk
Stil
Teruggetrokken
Asociaal
Verbindend
Sociaal
Emotieloos
Zorgzaam
Vasthoudend
Eigenwijs
Bondig
In zichzelf
Reflectief
Alternatief
Belangstellend
Extreem
Zeurderig
Hypochondrisch
Analytisch
Verstandig
Muzikaal
Narcistisch
Rustig
Autistisch
Bewonderenswaardig
Behulpzaam
Zorgvuldig
Mooi
Stralend
Gesloten
Open
Begripvol
Betrouwbaar
Onafhankelijk
Zelfstandig
Vermogend
Gevoelloos
Uniek
Introvert
Creatief
Nieuwsgierig
Onderzoekend
Toegewijd
Luisterend
Oordelend
Hopeloos
Eigenzinnig
Bewust
Wijs
Vaak vraag ik me af wat nu eigenlijk een “mening” is.
Het is een vraag die me brengt bij een antwoord,
dat weer nieuwe vragen brengt.
Het is zoiets als Wu Hsin zei:
“Do not come to me,
so that your questions may be answered.
Do so in order that your answers may be questioned”.
Wat is een mening?
Een mening is een gedachte
waar Ik Mij,
als onbegrensd
ongeïdentificeerd Bewustzijn,
mee geïdentificeerd heb.
Als iemand die mening bevraagt,
daar een vraag over stelt,
daarover zegt dat hij er anders over denkt,
dan zou het kunnen zijn
dat ik daar boos, geïrriteerd
of gestresst van word.
Als dat het geval is
weet ik
dat ik in een verhaal zit.
Dat dat een gedachte is
waarmee Ik Mij
geïdentificeerd heb.
Als ik dat Weet
dan Weet Ik
dat dat verhaal,
dat die gedachte,
niet absoluut waar is voor Mij.
Dat inzicht
brengt me
openheid, humor,
verbinding, vertrouwen
rust, liefde
licht en ruimte
Zo brengt elke mening
waar Ik het niet mee eens ben
Mij altijd
weer bij
Mij …
Om een oorlog te winnen
Moet je je vijand kennen:
door en door kennen
Om je vijand te kennen
moet je jezelf
door en door kennen
Om jezelf te kennen
moet je je schaduwkant
door en door kennen
Om je schaduwkant te kennen
moet je je vijand
door en door kennen …
Wonderwandeling 