De gedachte geloven
dat wij een weg gaan
De gedachte geloven
dat we hier zijn en daar willen komen
De gedachte geloven
dat we op een andere plek moeten zijn
De gedachte geloven
dat de weg anders had moeten zijn
Verhindert in te zien
dat er geen weg is naar Jou
Jij bent de Weg…
De leegte
die je binnen voelt
Als buiten
die niet vult
De leegte
die zo pijnlijk is
Als buiten
die niet vult
De leegte
die zo angstig is
Als buiten
die niet vult
De leegte
die je binnen voelt
wordt volheid
als je binnen blijft
wordt volheid
als je alles voelt
wordt volheid
als je alles ziet
en alles vindt
in jou …
Laat het blad de boom los
Of laat de boom het blad los?
Laat de gedachte jou los
Of laat jij de gedachte los
Kan het blad de boom loslaten
Kan de boom het blad loslaten
Als de tijd nog niet rijp is?
Kan de gedachte jou loslaten
Kan jij de gedachte loslaten
Als de tijd niet rijp is?
Hoe zou je leven eruit zien
zonder de gedachte
Ik laat het los?
Als de tijd rijp is
waaien blâren
naar
de aarde
Als de tijd rijp is
waaien spoken
uit mijn hoofd
Als de tijd rijp is
kruipt helderheid
door alle kieren
Als de tijd rijp is
valt krakend helder
de illusie…
“Er ligt hier zoveel stront, er moet wel ergens een pony zijn. Verwerken van verdriet leidt je naar de pony”.
Schep voor schep
Met toewijding,
geduld, tranen
Met vloeken, tieren,
opgeven en
opnieuw beginnen
graaf je de mesthoop af …
Als toewijding bij je komt
met rust en tranen als helpers
Als vloeken en tieren
je opnieuw laten beginnen
dan is elke schep een mesthoop
en elke mesthoop een schep
De mesthoop afgraven
is een enkele schep
en dan de volgende
en de volgende
en de volgende …
Eerder gepubliceerd september 2007
De deur staat open en als je er doorheen wilt gaan
Doe dan maar al je jassen uit
Je hoeft daar geen bescherming meer te dragen
De ruimte waar je komt is warm en zacht verlicht
Het water klatert langs de wanden naar beneden
Het bed van varens roept je naar haar toe
Eindelijk mag je nu gaan rusten
Je doet je ogen toe en zakt de diepte in
De aarde die je draagt begint te fluisteren
Je hebt het goed gedaan, mijn kostbaar mensenkind
De lange weg naar jou is nu ten eind
Ik koester je en houd je vast, zoals dat altijd was
Ik ben in jou en jij in mij …
Eerder gepubliceerd mei 2010
Als er geen “ik” is die luistert
is er geen “ik” die reageert
dan is er alleen: luisteren
Wat een onschatbaar groot geschenk
aan de ander
aan jezelf …
Deep listening is the kind of listening that can help relieve the suffering of another person. You can call it compassionate listening. You listen with only one purpose: to help him or her to empty his heart. Even if he says things that are full of wrong perceptions, full of bitterness, you are still capable of continuing to listen with compassion. Because you know that listening like that, you give that person a chance to suffer less. If you want to help him to correct his perception, you wait for another time. For now, you don’t interrupt. You don’t argue. If you do, he loses his chance. You just listen with compassion and help him to suffer less. One hour like that can bring transformation and healing.
~Thich Nhat Hanh
Eerder gepubliceerd oktober 2009
Angst belemmert de verbinding met onszelf en anderen.
Angst is een projectie uit het verleden naar een imaginaire toekomst:
angst voor wat er zou kunnen gebeuren.
Angst laat het lichaam samen trekken.
Angst sluit je af van Jou.
Angst is ook de mogelijkheid
om je naar binnen te keren
om de oude pijn onder ogen te zien
om angst en oude pijn liefdevol te omarmen
om angst en pijn in je tranen te zien verdwijnen
Wat een geschenk, die angst, voor Jou …
Wonderwandeling 